Natürlich erfolgreich !

Nadine Balz -

Trainerin und Beraterin für

HeartMath® & innere Fitness

Selbstwirksamkeit | Kausalität

Emotional Eating 

 basisch-vegane Ernährung

Das Leben ist voller Herausforderungen aber genau dieses Feuer bricht uns auf und lässt uns unsere Gaben, Talente und Fähigkeiten erkennen, die wir sonst womöglich nie entdeckt hätten.

Ich möchte mit dir Erfolg neu definieren. Denn Erfolg heißt nicht, ich wachse über mich hinaus, sondern, ich komme endlich bei mir an. 

Die HeartMath® Methode und das „Natürlich Erfolgreich“ Programm unterstützt dich dabei. Bist du bereit?

Vision

Und jeden Tag, wenn die Welt an dir zerrt und schreit, das ist wichtig und das hier auch. Du musst an das denken und auch an das… 

Und jeden Tag ist es deine Entscheidung, ob du dich zurückziehst, deine Hand auf dein Herz legst und sagst : Nein, das hier ist wichtig ! 

Meine Vision ist es, dass jeder Einzelne auf sein Leben zurück blickt und sagt, es war ein Erfolg. Aber ein ganz anderer, ein natürlicher Erfolg, der im Inneren entstand. 

Die Frage ist, wie selbstwirksam möchtest du dein eigenes Leben leben? 

Was kannst du tun, um deine innere Fitness und Gesundheit zu fördern?

Genau darin sehe ich meine Aufgabe!

Ich möchte aufzeigen, welchen wichtigen Platz unsere Herzintelligenz und unsere Ernährung einnimmt und, dass uns alle Ressourcen, die wir benötigen zur Verfügung stehen.

Natürlich Erfolgreich zu sein ist eine neue Lebensqualität, die in diese Welt passt und uns trotzdem daran erinnert, dass wir Teil von etwas viel größerem sind.  

Mein Ziel ist es, dass alle Menschen ein gesundes und erfülltes Leben bis ins höchste Alter führen können.

Meine Aufgabe sehe ich darin, die Menschen daran zu erinnern und ihnen zu zeigen, wie wichtig ihre Herzintelligenz, die innere Fitness, die Ernährung und eine selbstwirksame Lebensweise ist.

Über mich

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Für Dich

Ich freue mich sehr, dass du dich für „Natürlich Erfolgreich“ interessierst.

Hier erwartet dich viel Wissen über deine innere Fitness, deine Herzintelligenz und Selbstwirksamkeit.

Ernährung ist zudem ein wichtiges Thema, welches maßgeblich zu deinem Wohlbefinden und deiner Widerstandsfähigkeit beiträgt. Ich bin davon überzeugt, dass wir durch eine basisch-vollwertige und pflanzliche Ernährung viel in uns und für unseren Planeten erreichen können.

Als Veganerin möchte ich dir keine Dogmen vorsetzen sondern dich individuell und professionell begleiten.

Das gratis Workbook, 24 Tage Dankbarkeit, zur persönlichen Entfaltung, steht für dich gratis zum download bereit. Hier hast du die Möglichkeit dir selbst ein Stückchen näher zu kommen und ein starkes Fundament in dir zu erschaffen.

Zudem wartet auf dich der spannende und informative „Natürlich Erfolgreich Podcast & Blog, den du jederzeit kostenlos abrufen kannst.

Hey & herzlich Willkommen!

Hier möchte ich dir hochwertiges Wissen über HeartMath®, emotionales Essverhalten, das Kausalitätsprinzip und einer basisch-vollwertigen und pflanzlichen Ernährung vermitteln um dir somit eine riesen Portion neuer Lebensqualität zu schenken.

Die HeartMath® Methode –

für deine innere Fitness,

mentale und emotionale Stärke

„Wir sehen nur mit dem Herzen gut…“ – diesen klugen Satz kannst du mit der HeartMath® Methode ganz einfach in dein Leben integrieren. Das leicht erlernbare Programm aktiviert deine Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. 

Die Anwendung der Methode :

  • baut Angst, Sorgen und Stress ab
  • hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit
  • erleichtert die Entscheidungsfähigkeit
  • steigert die Kreativität
  • verbessert die zwischenmenschliche Kommunikation
  • baut die innere Fitness auf
  • erweitert das Bewusstsein über die eigenen Emotionen

Meine HeartMath® Angebote

 für Sportler, Teams, Workshops und Privatpersonen

 – Module können individuell angepasst werden –

HeartMath® Sports

Der Laktattest für deine Innere Fitness !

  • Das komplette HeartMath® Programm inkl. Techniken 
  • Die 4 Bereiche der inneren Stärke 
  • StressLess & Energiebalance
  • Auslaugende und erneuernde Emotionen – vor und nach Wettkämpfen!
  • Die Physiologie von Kohärenz und höchster natürlicher Leistungsfähigkeit
  • Aktivierung der kreativen Energie
  • Steigerung der Inneren Fitness
  • Optimale Fokussierung

HeartMath® Workshops

Fertigkeiten für mehr Kreativität, innerer Fitness und Selbstwirksamkeit

  • Stunden oder Tagesseminar
  • Resilienz als Fähigkeit entdecken und weiter entwickeln
  • HeartMath® Techniken 
  • Leere Energietanks auffüllen
  • Auf Herausforderungen angemessen reagiere 
  • Unter Druck klarer denken und effektiv Entscheidungen fällen 
  • Auswirkungen von Stress reduzieren
  • innere Fitness trainieren

HeartMath® Privat

Persönliche Stärke aufbauen – Fertigkeiten für innere Fitness, mental und emotional Stärke

  • Das komplette HeartMath® Programm inkl. Techniken
  • persönliche Ziele ermitteln
  • Innere Stärke & persönliches Energiemanagement
  • Stressquellen erkennen
  • innere Ordnung und die Kraft der Emotionen
  • innere Fitness aufbauen und Energie tanken
  • Kohärent denken, Probleme lösen und kommunizieren
  • Rückblich und Aktionsplan

Natürlich Erfolgreich

So individuell wie du selbst !

Oft sind es Nuancen, die darüber entscheiden, wie wir uns entwickeln. Die wirklich wichtigen, entscheidenden Dinge nehmen oft im ganz Kleinen geradezu unscheinbar ihren Anfang.

Natürlich Erfolgreich – eine neue Lebensqualität, die in diese Welt passt und dich trotzdem daran erinnert, dass du Teil von etwas viel Größerem bist.

Selbstwirksamkeit

Wie selbstwirksam möchtest du dein eigenes Leben leben und was kannst du tun um deine innere Fitness und Gesundheit zu fördern?

Emotional Eating

Warum ist mir dieses Thema so wichtig? 

Essen und mein Essverhalten hat lange Zeit einen sehr großen Platz in meinem Leben eingenommen. Heute bin ich sehr dankbar für diese Zeit und meine gemachten Erfahrungen. Somit kann ich nicht nur theoretisch darüber sprechen sondern es praktisch nachvollziehen. 

Was haben deine Emotionen mit deinem Essverhalten zu tun? Wie wirkt sich dieser emotionaler Stress auf dich aus? 

HeartMath® - der Schlüssel für innere Harmonie

Die Fragen, die ich mir immer wieder gestellt habe waren :

Wie wichtig sind unsere Gedanken, Emotionen und Gefühle?

Und wie sehr wirken sie sich auf unser eigenes Wohlbefinden, unser Leben und unserer Gesundheit aus?

Durch HeartMath® konnte ich es nicht nur verstehen sondern es sichtbar erkennen.

Hegen wir ein Gefühl im Herzen, dann sendet dieses Gefühl ein Signal an das Gehirn.

Die Eigenschaft dieses Signals bestimmt dann, wie das Gehirn auf das Gefühl reagiert.

Wenn du dir ein Signal deines Herzens aus schönen, aufbauenden und stimmigen Schwingungen vorstellst wie Liebe, Dankbarkeit, Freude… und es an dein Gehirn sendest, dann wird dein Gehirn mit einer dazu passenden schönen, regelmäßigen, organisierten Chemie reagieren und Wirkstoffe ausschütten, die das Leben im Körper unterstützen. 

Hier wird dein Immunsystem wirklich stark. Es erfolgt eine tolle Reaktion. 

Fühlst du andererseits in einem solchen Augenblick Frustration, Wut, Angst, Schuld, sieht das Signal ganz anders aus. 

Das nennt man Stresschemie.

 

basisch-vollwertige und pflanzenbasierte Ernährung

Ich bin davon überzeugt, dass unsere Ernährung eine wesentliche Auswirkung auf unsere Gesundheit hat. Hier geht es nicht darum neue Dogmen aufzubauen sondern die Vorteile und auch die Bedenken einer veganen Ernährung zu beleuchten.

Interessant, egal ob du Mischkost oder pflanzenbasiert isst. 

Für die Gesundheit und unseren Planeten!

Natürlich Erfolgeich – 

Erfahre eine neue Lebensqualität und verbinde dich mit dem natürlichen Rhytmus deines Lebens. 

Oft fällt es uns schwer Dinge in unseren Leben wirklich zu ändern. Das „Narürlich Erfolgreich Programm“ gibt dir Raum, dich individuell zu entfalten. Ohne Vorschriften und Dogmen.

Somit kannst du Schritt für Schritt deine innere Fitness und Lebensqualität steigern!

Ein Projekt das ich mit vollem Herzen unterstütze !

WeFormation

Das Coaching Projekt

Inspiriert vom Prinzip der Zugvogelformation (V-Formation) verfolgt das WeFormation Projekt das Prinzip des Führungswechsels (Mentoring) und der Nutzung von Effizienz in der Formation selbst.
Die Mentoren der WeFormation sind Experten auf ihrem Gebiet. Ein WeFormation Mitglied sucht sich alle 3-6 Monate sein „Entwicklungsgebiet“ und wird 2x/Monat je 30 Minuten online gecoacht.

Natürlich Erfolgreich

Oft sind es Nuancen, die darüber entscheiden, wie wir uns entwickeln. Die wirklich wichtigen, entscheidenden Dinge nehmen oft im ganz Kleinen geradezu unscheinbar ihren Anfang. 

HeartMath®

Durch die HeartMath® Methode können wir den aktuellen Grad der Erschöpfung und Stressbelastung messen. Durch effektive Atem- und Fokussierungsübungen können wir wieder einer innere Balance und Kohärenz erreichen. Mit dieser Sprache des Herzen beeinflussen wir unser emotionales Gehirn und damit unsere Emotionen am Ort ihres Geschehens.

vegane Ernährung

Menschen entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Gründen für eine pflanzenbasierte Ernährung.

„Wer sich vegan ernähren möchte, braucht dazu das nötig Wissen“ Dem stimme ich zu, den bei allen Vorteilen, die eine pflanzliche Ernährung bietet, gibt es ein paar Nährstoffe, die besonderer beachtung bedürfen.

Säure-Basen Haushalt im Körper

Alle Flüssigkeiten in unserem Körper enthalten Säuren und Basen. Und Grundsätzlich brauchen wir sie auch beide, denn nur, wenn beide vorhanden sind, sind wir lebensfähig. Um nun allerdings die bestmögliche Fitness – mental wie körperlich – zu erreichen und zu sichern, müssen Säuren und Basen im Organismus in einem passenden Verhältnis zueinanderstehen. Das erreichen wir unter anderem durch die richtige Ernährungs- und Lebensweise.

Natürlich Erfolgreich – 

So individuell wie du selbst !

Location

Einsatzorte in Deutschland, Österereich und der Schweiz !

 

 

Kontaktiere mich

nadine.balz@outlook.com
(+49) 170 1091186